Merdeka.com - Resep olahan asparagus dapat dengan mudah Anda coba di rumah. Asparagus merupakan salah satu sayuran hijau yang memiliki ukuran kecil (bentuknya seperti bambu). Sayuran hijau ini dikenal kaya akan antioksidan.
Asparagus mengandung beragam nutrisi yang penting untuk tubuh, seperti protein, serat, lemak, vitamin A, vitamin C, vitamin E, kalium, folat, dan fosfor. Selain itu, asparagus juga memiliki beragam manfaat untuk kesehatan, di antaranya mencegah penyakit kronis, melancarkan saluran pencernaan, menjaga kesehatan janin, menjaga tekanan darah tetap stabil, mengontrol gula darah, hingga menjaga berat badan.
Asparagus memiliki rasa yang lezat sehingga membuatnya banyak diolah di restoran mewah. Meski demikian, Anda juga dapat mengolah asparagus di rumah.
Jika Anda ingin mencoba memasak olahan asparagus di rumah, merdeka.com telah merangkum resep dari Cookpad. Berikut ulasan lengkapnya.
Resep Olahan Asparagus Ala Rumahan, Nikmat dan Kaya Antioksidan | merdeka.com - Merdeka.com
Read More
/data/photo/2023/04/05/642cddf006d7d.jpeg)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar