Resep Tahu Kukus Telur Asin, Lauk Murah untuk Tingkatkan Imun - Kompas.com - KOMPAS.com

KOMPAS.com - Tahu dan telur menjadi protein yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, khususnya pada masa pandemi seperti sekarang.

Selain itu, tahu dan telur juga cocok dikonsumsi bagi orang yang sedang sakit. Kuncinya, masak makanan minim minyak dan pilih bumbu yang terasa netral.

Berikut resep tahu kukus telur asin dari Sajian Sedap yang bisa kamu buat untuk makan di rumah.

Baca juga: Resep Wedang Uwuh, Cocok Diminum Saat Cuaca Dingin

Resep tahu telur kukus

Bahan:

• 300 gram tahu putih, haluskan
• 100 gram ayam giling
• 4 butir telur asin mentah, pisahkan bagian kuningnya
• 150 ml santan dari 1/4 butir kelapa
• 1 batang daun bawang, iris halus
• 1/2 sendok teh garam
• 1 merica bubuk
• 2 sendok makan minyak untuk menumis

Bumbu halus:

• 6 butir bawang merah
• 4 siung bawang putih
• 1 sendok teh gula merah
• 1 sendok teh ketumbar
• 1/2 sendok teh jintan

Baca juga: Resep Wedang Jahe Lemon, Minuman Sehat untuk Imun Tubuh

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Cara membuat tahu kukus telur asin:

1. Tumis bumbu halus dengan sedikit minyak sampai harum. Sisihkan.

2. Dalam satu mangkuk, campur tahu, ayam giling, putih telur asin, santan, dan daun bawang. Tambahkan bumbu halus yang sudah ditumis, garam, dan merica, aduk rata.

3. Masukkan ke pinggan tahan panas atau loyang, taruh kuning telur di bagian atas jika mau.

4. Masak dengan cara dikukus selama 30 menit sampai matang.

Baca juga: Resep Susu Kunyit Jahe, Minuman untuk Legakan Tenggorokan

Adblock test (Why?)

Resep Tahu Kukus Telur Asin, Lauk Murah untuk Tingkatkan Imun - Kompas.com - KOMPAS.com
Read More