7 Resep Teh yang Mudah Ditemukan untuk Menjaga Kadar Gula Darah - Liputan6.com

Minuman teh kayu manis atau teh rooibos merangsang aktivitas enzim insulin di pankreas dan meningkatkan sensitivitas insulin, memberikan dukungan dalam pengaturan kadar gula pada individu yang mengidap diabetes.

Teh kayu manis juga memberikan dampak positif terhadap glukosa dan lipid pada individu dengan diabetes tipe 2, mengandung antioksidan yang melawan stres oksidatif, dan mengurangi tingkat peradangan.

Selain itu, teh kayu manis berperan dalam mengurangi kadar kolesterol LDL dan trigliserida, serta ikut serta dalam peningkatan metabolisme dan perasaan kenyang.   

Bahan-Bahan yang Dibutuhkan:

• Stik kayu manis 
• Sebuah gelas
• Satu kantong teh celup

Cara Membuat:

1. Letakkan sebatang stik kayu manis ke dalam gelas.
2. Tuangkan air mendidih ke dalam gelas, kemudian tutup gelas dan biarkan selama 10 menit.
3. Sisipkan kantong teh celup ke dalam gelas dan rendam selama satu sampai dua menit, kemudian angkat.
4. Teh kayu manis siap dinikmati.

Adblock test (Why?)

7 Resep Teh yang Mudah Ditemukan untuk Menjaga Kadar Gula Darah - Liputan6.com
Read More