Resep dan Cara Membuat Salad dan Rekomendasi Toko Salad di Palembang - sumeks.disway.id - SUMEKS.CO

Reporter: rappi|

Editor: Rappi Darmawan|

Rabu 01-02-2023,14:53 WIB

Salad merupakan campuran sayuran dan buah, yang kaya vitamin dan serat.--dok : sumeks.co

SUMEKS.CO – Salad, adalah makanan yang terdiri dari campuran sayur-sayuran, buah dan bahan makanan siap santap.

Mengkonsumsi salad, ternyata mempunyai banyak manfaat bagi tubuh. Setidaknya, tubuh akan menyerap vitamin yang terkandung dalam sayur dan buah isian salad. 

Salad juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan, merawat otak, menurunkan resiko terkena penyakit dan melancarkan pencernaan. 

Sebagai hidangan pembuka, salad terdiri dari sayuran hijau, seperti lettuce yang digabungkan dengan buah-buahan seperti tomat. 

BACA JUGA: Sop Jakarta Om Ndut Palembang, Khusus Hari Jumat Makan Suka-Suka Bayar Seikhlasnya

Salad buah dapat dijadikan sebagai menu sehat alternatif jika tak menyukai sayuran dan tinggi serat serta mengandung banyak zat gizi dan vitamin.

Berikut resep 5 salad buah yang dapat dicoba di rumah : 

1. Salad Buah Saus Mayo Keju

Bahan 1 :

• 200 gram anggur merah
• 250 gram kiwi yang sudah dikupas
• 2 buah naga
• 12 stroberi
• 200 gram melon
• 5 sendok makan nata de coco 

BACA JUGA:Mr Pisang Krenyezz Sumpah Pemuda Palembang, Janjikan Pisang Goreng Renyah

Bahan 2 :

• 200 g mayones
• 3 sendok makan kental manis putih
• 100 gram keju, parut halus

Cara membuat

• Potong-potong semua buah sesuai selera. 
• Campur saus dan sebagian keju parut,  aduk hingga rata.
• Masukan potongan buah ke dalam campuran saus dan keju. Tambahkan lagi keju parut di atasnya sebagai topping.
• Diamkan di lemari pendingin supaya lebih segar.
• Sajikan dingin.

BACA JUGA:3 Minuman yang Sempat Viral di Kota Palembang, Kini Hilang Dipasaran

2. Salad Buah Mojito 

Sumber:

Adblock test (Why?)

Resep dan Cara Membuat Salad dan Rekomendasi Toko Salad di Palembang - sumeks.disway.id - SUMEKS.CO
Read More