Merdeka.com - Sup merupakan salah satu kuliner yang cukup digemari oleh masyarakat Indonesia. Ada beragam jenis sup yang sering dihidangkan dan menjadi menu makan sehari-hari, salah satunya sup ikan. Selain memiliki cita rasa enak dan segar, sup ikan juga memiliki kandungan manfaat untuk kesehatan.
Melansir dari Healthline, ikan mengandung protein, mineral, dan lemak sehat. Selain itu, ikan juga memiliki kandungan asam lemak omega-3 dan vitamin K yang dibutuhkan tubuh. Beberapa kandungan tersebut dipercaya efektif untuk menjaga daya tahan tubuh dan mencegah berbagai penyakit.
Untuk mendapatkan manfaat ikan, Anda dapat mengolahnya menjadi sup ikan yang enak dan segar. Berikut beberapa resep sup ikan yang merdeka.com lansir dari Brilio:
5 Resep Sup Ikan yang Enak dan Sehat, Mudah Dibuat | merdeka.com - merdeka.com
Read More
/data/photo/2023/04/05/642cddf006d7d.jpeg)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar