Merdeka.com - Resep sayur bayam ala rumahan dapat dengan mudah Anda coba di rumah. Sayur bayam merupakan salah satu sayuran yang kaya akan nutrisi dan bermanfaat bagi tubuh.
Bayam diketahui rendah kalori dan kaya serat. Selain itu, bayam juga mengandung beragam nutrisi lain seperti vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin E, zat besi, magnesium, asam folat, kalium, dan kalsium.
Bayam juga memiliki beragam manfaat untuk kesehatan, di antaranya membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meredakan peradangan, mencegah anemia, menurunkan risiko penyakit kardiovaskular, menjaga kesehatan mata, menjaga kesehatan kulit, hingga mencegah kanker.
Jika Anda ingin mengolah sayur bayam menjadi sajian yang lezat, merdeka.com telah merangkum resep sayur bayam dari Cookpad. Berikut ulasan lengkapnya.
Resep Sayur Bayam Ala Rumahan yang Menggugah Selera, Nikmat dan Kaya Nutrisi | merdeka.com - Merdeka.com
Read More
/data/photo/2023/04/05/642cddf006d7d.jpeg)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar