Merdeka.com - Telur ayam merupakan salah satu bahan makanan yang populer di Indonesia. Telur ayam biasanya digoreng, direbus, atau dijadikan sup. Selain memiliki cita rasa enak dan gurih, sup telur memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Melansir dari Healthline, telur sangat kaya akan vitamin B12 dan selenium. Oleh karena itu, beberapa kandungan tersebut dipercaya efektif untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah berbagai penyakit. Telur ayam sangat baik dikonsumsi secara rutin dan teratur. Berbagai kandungan di dalamnya mampu memenuhi kebutuhan nutrisi harian.
Bagi Anda yang ingin menikmati kelezatan sup telur ayam, dapat membuatnya sendiri di rumah. Berikut resep sup telur ayam yang merdeka.com lansir dari Brilio:
5 Resep Sup Telur yang Enak dan Sehat, Mudah Dibuat | merdeka.com - Merdeka.com
Read More
/data/photo/2023/04/05/642cddf006d7d.jpeg)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar