Merdeka.com - Kangkung adalah salah satu jenis sayur yang sangat populer di Indonesia. Biasanya, sayur ini diolah menjadi beragam masakan, salah satunya tumis kangkung. Selain memiliki cita rasa enak dan lezat, tumis kangkung juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Melansir dari Healthline, kangkung mengandung vitamin A, vitamin B1, protein, karbohidrat, dan berbagai nutrisi penting lainnya. Beberapa kandungan tersebut berperan penting menjaga daya tahan tubuh dan mencegah berbagai penyakit. Tentu saja, manfaat kangkung ini bisa diperoleh dengan cara mengonsumsinya secara rutin dan teratur.
Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda dapat membuat tumis kangkung di rumah. Saat ini, banyak sekali varian rasa tumis kangkung, yang tentu saja memiliki cita rasa lezat dan menggugah selera. Berikut beberapa resep bumbu tumis kangkung yang dilansir dari Brilio:
8 Resep Bumbu Tumis Kangkung yang Enak dan Lezat, Mudah Dibuat | merdeka.com - Merdeka.com
Read More
/data/photo/2023/04/05/642cddf006d7d.jpeg)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar